Napomáhá duševnímu zdraví a koncentraci
Podporuje relaxaci a získání vitality
Přispívá k normální činnosti kardiovaskulárního systému
 
Ašvaganda nebo také vitánie snodárná je jednou ze základních bylin používaných v ájurvédě a tradičním lékařství. Jedná se o subtropickou trvalku a v Indii se o ní traduje, že je při pravidelném užívání „receptem na věčné mládí“. Pro léčebné vlastnosti se používá zejména kořen ašvagandy. Této bylince se také přezdívá indický ženšen nebo zimní třešeň. Ašvaganda je podle ájurvédy považována za jeden z nejsilnějších adaptogenů a nervové tonikum. Tradičně byla ašvaganda doporučována lidem po nemoci za účelem urychlení rekonvalescence a posílení imunity. Dodnes se tato bylina používá k posílení imunitního systému a omlazení organismu.
Podporuje činnost mozku, zlepšuje paměť a prohlubuje soustředění. Přispívá k normální činnosti oběhového, pohlavního i dýchacího systému a stimuluje prokrvení pánevní oblasti. Říká se také, že ašvaganda funguje jako přírodní antidepresivum, kdy podporuje vitalitu a radost ze života. Zlepšuje výkonnost mysli a koncentraci, ale zároveň i uklidňuje a urychluje usínání.
Je také považována za afrodiziakum, protože u mužů napomáhá ke zlepšení erekce a u žen prokrvuje pánevní dno, čímž blahodárně působí na jejich plodnost.